Какой у вас график тренировок

[BoxTrener.ru]

Привет!

Давайте обсудим у кого какой график тренировок и примерный набор упражнений. Так можно будет понять как тренируются в других секциях и, возможно, узнать для себя что-то полезное.

[Андрей]

у нас в секции 3 раза в неделю, , понедельник, среда и пятница, вечером с 20 до 22 часов. Но  из-за работы получается его соблюдать очень редко, считаю отлично, если минимум 2 раза схожу за неделю.

[оксана]

привет! раньше тренеровалась вторник четверг и субботу сейчас поняла что хочу больше и теперь  тренеруюсь каждый день с 11 до 12. нагрузок дают Стандартно, но мне кажется что мало... практически не устаю.....вот только дыхание подводит...