BoxTrener.ru Forum
Мая 19, 2012, 10:24:41 pm *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: SMF - Just Installed!
 
  BoxTrener.ru   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Стойка в боксе - левое плечо  (Прочитано 3393 раз)
Hall
Легкий вес
*

Репутация: 0
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« : Марта 06, 2010, 05:47:43 pm »

Читал в трех книгах: у Валерия Шитова, у Андрея Алимова, у Огуренкова, что в боксерской стойке переднее плечо должно быть приподнято чтобы прикрывать подбородок. Вместе с тем, я не видел ни на профессиональном ринге, ни на любительском такой техники. Это какая-то старая школа бокса или может так кто-то начинает обучать новичков чтобы им легче было? Мне так с непривычки не удобно, но к этому, наверное, привыкают и далее могут нормально работать?
Записан
Majorov Nikolay
Легкий вес
*

Репутация: 0
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Июня 30, 2011, 09:38:40 pm »

Стойка это всегда основа основ!
Боевая стойка в процессе боя может меняться в зависимости от характера подготовительных движений (действий) боксера, основанных на его замыслах, и от поведения противника. Тем не менее любая стойка должна отвечать следующим необходимым требованиям:

1) обеспечивать хороший обзор противника и создавать противнику неудобство для проведения атакующих действий;
2) обеспечивать возможность и удобство для выполнения защитных и атакующих действий с вашей стороны;
3) обеспечивать устойчивость и равновесие вашего тела, а также легкость, удобство и свободу передвижений в любую сторону в случае необходимости.

Такой стойкой, отвечающей всем вышеперечисленным требованиям, в данном случае является широко распространенная и достаточно хорошо известная боевая левосторонняя стойка.
Рассмотрим параметры, которые необходимо соблюдать, занимая стойку.

Разучивание стойки лучше всего начинать перед зеркалом, позволяющим вам наблюдать себя с головы до ног. Станьте против зеркала на расстоянии 1,5—2 м от него. Ноги поставьте на ширину плеч, ступни параллельно. Мелом отметьте по носкам расстояние между ступнями и по отметкам проведите две параллельные прямые.

Займите прежнюю позицию перед зеркалом, став на прямые, проведенные мелом, как на лыжи . Затем отставьте правую ногу по линии назад и немного вовнутрь так, чтобы расстояние от левой пятки до правого носка равнялось примерно ширине ваших плеч.
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!